最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？
《茶树菇焖鸡》营养好，味道好，滋润你的胃。
《蒜香芥兰》绿色环保，清绿又爽滑去火。多食青菜有益身心。
《红烧茄子》滑滑溜溜，口味不一样，
《醋溜藕尖》开胃爽口，有机食品。
《翥素藕尖》出污泥而不染，清脆可口。
《白芍秋癸》纯天月上柳梢头，自然！
《蒜蓉丝瓜》清凉爽骨，多汁不油腻。
《紫苏煎苦瓜》去火生津，可以唤醒你的味，
《苋菜煮皮蛋》清淡有食欲。简单方便。
不吃辣，有很多菜可以选择，比如牛肉！牛肉也可以吃不辣的，比如芥兰炒牛肉！
这个菜是南方尤其是广东很常见的菜！尤其在茶餐厅，还有凉瓜牛肉！
凉瓜就是苦瓜，但是因为本人极其不能吃苦，所以只推荐芥兰牛肉！
牛肉其实是很容易炒老的，一老就发硬！所以炒牛肉最重要的有三点：
一、切的时候一定要逆纹切，把牛肉纤维切断，这样比较容易咬！
二、炒之前先腌，酱汁先调，这样下锅不至于炒不匀或者炒太久炒过了！
三、爆炒，翻炒，起锅，要干净利落！
详细的步骤和调料可以看视频，这里我有放沙茶酱，吃不惯或者没有的朋友可以不放。
以上，我是@甲咩该美食小站 ，一个爱美食爱分享的潮汕爸爸！
你好，我是味小厨梅子。很高兴回答你的
问题。不能吃辣，其实有很多菜都可以做
不辣，只要不放辣椒就行。
下面来分享一下我平时做的一些家常菜，
都是不辣的。
1.可乐鸡翅根。做法简单，用到的食材
有：鸡翅根8个，可乐600ml，生姜3片。
做法：鸡翅根焯水备用。热锅放油下鸡翅
根两面煎微黄，下姜片，可乐大火煮开转
炎炎夏日，为你推荐凉拌菜消暑开胃，吃出健康，敬请关注
西芹拌花生
主料 西芹段，花生仁各100克
调料 盐，味精，香油，料酒，葱丝，姜丝，海米
（1）海米洗净，加料酒，葱丝，上笼蒸五分钟，冷却，西芹段焯烫，捞出晾凉，花生仁入沸水煮约三分钟，冷却去皮
（2）将处理好的海米，西芹段，花生仁放入锅中，加盐，味精，香油拌匀装盘即可。
腐竹拌芹菜
主料 水发腐竹100克，芹菜200克
调料 盐，醋，香油
（1）芹菜洗净切段，放沸水中焯烫一下，捞出过凉，水发腐竹洗净切斜段
既然不能吃辣，那饮食就要清淡了，有利于消化吸收。
我分享一下我自己的简单方便的家常菜，
本人也是身体原因不吃辣。
特意去买一个破壁机，打豆浆、打果汁
下碗肉丝面也很好吃
各种煲汤
菜类
各种素菜换着吃
就比较简单
用中午的排骨汤下面+炒个素菜
有哪些好吃的辣味零食？
你这问题挺好的，我还是挺喜欢的，因为我就是 食品经销商。
1、最常见的辣味食品就是拉条。
众所周知的，湖南产的拉条产业是非常厉害的，不过吃的时候还是选择正规厂家的产品，毕竟在利益面前，也会出现许多不合格，不达标的产品。
卫龙的产品还是挺不错的，最常见的就是亲最烧，虽然价位低，但东西好吃，而且质量也是过硬的放心产品。
我们这边有一种循化撒拉族自治县产的***拉条也是挺不错的，一来卫生各方面没的说，二来产品质量不错，三来，***食品良心食品。有需要的朋友们可以找我要哦！
2、再者就是素牛排
素牛排我推荐顺天缘的东西不错，让你一饱口福，过过辣隐。
3、包括劲仔小鱼在内的鱼产品，也是很好的选择。
大家好，很高兴看到这个问题。
首先呢我是湖北人，湖北人虽然不是餐餐辣，但是辣味也是必不可少的一种。
我说下我个人比较喜欢的辣味零食吧，我也经常买着吃。
怪味胡豆，去超市必买，微辣，特别脆，辣，带点甜味。
泡椒凤爪，偶尔买，味道一绝，由于太辣了，每次吃完都要花我一盒纸巾，鼻涕擦不完，当然特别能吃辣的绝对可以一试，不能吃特辣的慎买哦。
麻辣花生，微咸，翠香，嘎嘣脆，配上我最喜欢的饮料能吃上一天，绝😜
辣味牛肉干，浓厚的牛肉味配上香辣看着就诱人流口水。
由于头条机制，部分图片一小部分打上马赛克，这些各大电商平台都可以买的到。
辣味虽好，可不要贪嘴哦。
本人也特别喜欢吃带辣味的零食，可以说是无辣不欢了，辣味零食好吃的有很多。我也有几款强烈推荐的零食
比如：
***，他家是专门做那种海味休闲小零食的，尤其是香辣鱿鱼仔、辣味的鱿鱼丝什么的，辣的那叫一个过瘾呀，还有一股天然的鲜香，我一吃就停不下来。要是爱吃辣的话，我感觉你也一定会喜欢！
伍滋味脆脆骨：本人特别喜欢这样明快简洁的包装设计，先有了好感，吃到嘴里好在没有让我失望。脆脆的耳骨，辣度比普通的要高一些，但没有受不了到超辣的地步，香辣好吃，不错不错。
辣魔王魔芋素毛肚：独立包装，吃起来比较方便。这个是香辣味的，吃起来弹弹的有筋道，但也不是象牛板筋那样咬不动。女生都比较喜欢吃魔芋，据说可以瘦身哦。形状和口感吃起来也有毛肚的感觉，虽然说不是特别辣，但是香辣可口。
味之元洞庭湖鱼尾鱼排：这个全网排第一的***但又好吃的零食，名符其实。对的，你没数错，六颗星，已经超出五星的评价。先说辣度，市面上有很多据称是变态辣的，一吃下去满嘴的工业辣椒的味道，就是直接干翻你的嘴你的胃，让你疼不欲生翻江倒海，完全感受不到辣椒自然的辣香味。从图片色你可以看出来，完全不是红艳艳的一层，是很深的辣椒红，这就象咬人的狗不叫，狂叫的狗不咬人一样，所以看到这种长时间腌酱过后再做出来的辣味食材，一定要有超级辣的心理准备。再来说下口感，鱼肉很厚实，吃起来很有嚼劲。所以这是一款又辣又好吃能让你一下醒神的零食啦。
金大洲金针菇： 这个想必大家都很熟悉了吧，网红佐餐佳品，拌米饭、吃方便面、就大饼，吃他的人花样多多。四川人吃火锅必备金针菇，红油看上去就很诱人，吃到嘴里马上感受到的是麻油其次才是香辣的味道，地道的四川味，好吃到飞起。
乐事香飘麻辣锅味：
在找寻辣味零食的当口，有朋友向我推荐了乐事的这款薯片。平时爱吃辣的我，对于麻辣香锅倒不是很感兴趣，偶尔吃也觉得五香的味道盖过了辣椒的香味。吃到这款麻辣锅味的薯片后，才知道原来还有味道这么轻柔的叫做麻辣的食品，一点都不辣好吗？薯片应该是垃圾食品里我最能接受的一种，所以你问好吃吗？嗯，好吃。
从小尝试的辣味零食就是从辣条开始的吧，五毛钱一包，能给我带来一天的快乐，小时候常吃的有这些，现在偶尔也还是会买，虽然知道可能不太健康，但是真的有点好吃。
再长大一些就开始尝试泡椒类的东西，泡椒凤爪，泡椒猪皮啥的，上课想想就能流口水的，一个泡椒凤爪我都能啃好久，现在周末放***，都会去超市买一些，看剧绝配！！！
现在最喜欢的辣味零食就是绝味***还有周黑鸭了 ，简直是太好吃了，就是现在对我来说还是有点点贵，但是十五块的***也够我吃一个晚上了，我就很喜欢这种可以慢慢吃着玩的零食。写着写着口水又不争气的流出来了。
这是我最喜欢买的一种，让人停不下来。
辣味零食一直是很多人最喜欢的。辣味小吃零食，它既增加食欲，又促进消化，还去湿气。
比如像麻辣锅巴，辣条，麻辣牛肉片，麻辣鸡爪子，麻辣豆腐干，麻辣鱼丝，麻辣肚丝等等。薯片，方便面也有很多麻辣的，这是零食方面。
像现在餐桌上，麻辣的饮食更是美不胜收。
比如像现在的季节，红红火火的麻辣小龙虾，看上去色香味俱全，人见人爱，许多人看到就喜欢，大多数人爱吃，吃了不油不腻，感觉很爽口，味道很棒！就连我三岁的小外孙都爱吃这口。
还有像麻辣香锅，木屋烧烤，烤串，麻辣烫，这都是很美味，且大众喜欢超爱吃的招牌食物。
除了辣椒，还有什么东西是辣的？
大家好，这里是美食巴巴，专注美食原创回答。
除了辣椒，还有什么东西是辣的？答主今天给大家一一介绍。
1.大蒜，用来做菜的时候并没有感觉到辣，但生吃大蒜的时候你就知道有多辣了。
2.生姜，姜可以用来当做佐料，也可以用来做零食。
3.胡椒，农村可以用来泡茶，也可以用来做菜。
4.八角，或许一般人还吃不了，这个东西实在太辣了，只能当做佐料，不宜食用。
5.桂皮，和八角一样，整个吃是很辣的。
6.酒，喝酒的时候总说辣喉咙，烧肚子，其实这就是它的辣性在起作用。
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在味道方面，辛与辣是很难用语言来表达的。
百度解释辣为热与痛混合的感觉，是一种痛觉。看官们觉得靠谱吗？
吃辣椒经常辣得汗水直流，有谁说过那是痛觉。
辣 除了辣椒以外，还有多种：姜的辣；青萝卜的辣；芥末、芥菜的辣；葱蒜的辣；茭头的辣等等。
毛毛虫掉到脖子上是什么感觉？想想都浑身起鸡皮疙瘩吧。
谢谢悟空邀请
除了辣椒是辣的，还有芥末也是辣的，又叫芥子末，辛辣，芳香，对口舌有强烈刺激，味道独特，可以做菜用，也可以配合面食、海鲜等主食一起吃，也可以和生抽一起配合生鱼片吃，根据个人爱好。
另外胡椒、生姜也有一定的辣味，可以做调料，做菜等等。都有发表、温中散寒的功效，同时也都是比较好的调料。
谢谢悟空邀请，我是制作美食，热爱美食，分享美食的钱多多美食。
先说下辣是什么吧！辣味是调味料和蔬菜中存在的某些化合物所引起的辛辣刺激感觉，不属于味觉，是舌头、口腔和鼻腔黏膜受到刺激产生的辛辣，刺痛，灼热的感觉，辛辣味具有增进食欲，促进人体消化液的分泌的功能。
所以辛辣的食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此食物包括葱，蒜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，小茴香，洋葱，丁香，萝卜、肉蔻。
分类:
食用辣味物质按其味感的不同，大致可以分为以下三大类。
1.热辣物质：热辣物质是口腔能引起灼烧感觉得我芳香的物质，如辣椒、胡椒、花椒，酒等。
2.芳香辣（辛辣）物质:辛辣物质的辣味有较强的挥发性芳香物质，如生姜，丁香和肉豆蔻等。
3.刺激性辣味物质：刺激性辣味物质除了能刺激舌和口腔黏膜外，还刺激鼻腔和眼睛，有催泪作用，如芥末，萝卜，葱，大蒜等。
