吃美食和心情的关系是什么？
大概是每年的10月底开始， 这个时候家里卖秦岭深山产的板栗， 所以早晚的稀饭， 公公婆婆都会加上发货时候拣出来的板栗，很香，很糯，还很甜，尤其是和甜白糯玉米糁子一起熬，每天早晚我都要喝上大大的一碗。于是我的体重蹭蹭往上涨。然后就是一段时间没有见到我的人，第一句话，就是“长胖了”。连身材都不能控制的女人，也控制不了自己的人生。我开始晚上不吃馒头，不吃包子， 只喝稀饭和吃素菜。再加上平时一天的运动量， 两个月下来一下就瘦了好多。 每天的早餐就成了我特别期待的事情， 一个土鸡蛋， 一个红枣核桃包子， 一碗稀饭， 这样简单的食物简单又让我觉得幸福。吃完这样的早餐，每天精神饱满，心情美丽。早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少，只要坚持这样做， 我相信你，能***美食的诱惑，就能控制你的人生了！ 能控制自己人生的人， 心情还有不好的嘛？
食色性也，人之大欲存焉，这是孔夫子的雅言，而我们家乡也有一句土话叫人生在世，为嘴为“日”。在中国，各种各样可以使人感到快乐的事物中，美食最为实在和简单。无论是谁，当自己喜欢的食物放纵地刺激着舌尖上的味蕾时，多巴胺就会疯狂释放，那感觉简直好嗨哟，仿佛人生已经达到了高潮……你可能正在996中工作，或许正担心你的超标电动车，又或者投资的网络金融平台爆雷了，或者是明天就是***还款日……不要紧的，人生不过是一场游戏一场梦而已。宇宙雄奇辽阔，我们纤若微尘，你以为天大的事，其实就是屁大点事。不说了，来一碗麻辣鲜香的美食，管他那么多，你真幸福，活在一个美食大国里……
谢谢邀请。
吃美食和心情的关系是什么？
有的人以美食作为心情的食疗方，有烦恼时，***吃一顿，心情瞬间好转。有一句类似鸡汤文的话，大致是这样的：如果你感到苦，就吃一颗糖吧，它会让你很快甜起来。
有的人心思重，估计美食也解决不了问题。我自己就是如此，遇到烦心事，即使平常喜欢吃的食物放在面前，也提不起兴致。
以平和的心情去品尝美食应该是最佳的状态吧，不喜亦不悲。
品尝美食能吃出好心情，这话没毛病。
的确，对于一个资深吃货而言，享受美食可谓是我人生的一大乐事，处于低谷的时候，一餐美食就可以让我心情愉悦起来。
今天品尝的一道大菜可圈可点——荔浦芋头炖五花肉，首先，菜形美观，芋头呈半月状，大约有一公分厚，片片芋头中间都夹着一片薄薄的五花肉，用砂锅小火熬制而成，吃到嘴里软、糯、香、浓，回味无穷……芋头里有了肉的香腻，肉里有了芋头的软糯，绝妙搭配，浑然一体，忍不住令人舌尖生津……
大家赞不绝口，仔细请教才知此菜做到好吃，必须1食材好(上品荔浦芋头)2掌握火候(时间长，小火熬制)3工具(砂锅)，三者缺一不可！
大家边品尝着美食，边忙着交流沟通分享，心情大好，不知觉间已经把烦心事抛之脑后啦。
为什么美食能够改变一个人的心情？
美食可以换人心！味觉可以感受到人间的美好东西！人的肚子到饿的时候，人累的时候，人心烦的时候，只有美食可以填饱肚子，可以放松，可以安慰人心。
我心情不好时候都会吃，吃完了可以心服口服。我最喜欢吃海鲜螃蟹，做法又简单又美味。把外壳擦干净，放下锅蒸二十分钟就可以吃了。喜欢什么调料就放什么调料。吃的时候可以调理心情，咬到壳又咯咯声，吃到肉又鲜美。吃完了心情自然会好！
美食能否改变一个人的心情呢？
因人而异，小时候看到喜欢吃的食物，会特别兴奋，甚至会抢这吃，心情别提有多高兴了。
长大以后经历事情多了，心情不好的时侯，就另说了，就个人而言，当我心情不好的时候，不管是花天酒地，还是海鲜排挡，都不能改变我的心情，和知心朋友聊聊天，看看电视等等其它***方式可能更有效果，自我调节的方式多了。
对于吃货来说可能就不一样了，搓一顿自己喜欢的美食，能够很快的把注意力全部集中到美食上面，那肯定爽爆了，至于其它的就5个字，那都不是事。
美食能影响人的心情吗？
能！能使人的心情变好！民以食为天！~吃，排在首位！人一旦遇到美食，注意力就会自觉不自觉地集中在美食上，在色香味的刺激和诱惑之下，身体调节机能起作用，心情向好的方向转移。俗话说：饱暖思***！（可能有点不恰当）但是，不美味的食物也是可能使人心情变差的。
那是必须哒^ω^
俗话说民以食为天，天大地大，吃饭最大。我们从一出生以来就张口要吃东西，很多小婴儿一饿就哭，一喂母乳就好了，这正是人的天性使然。吃的饱饱，就可以不哭不闹，继续睡得好好。
随着我们长大，我们对吃的需求也越来越大。当我们心情不好时，爸爸妈妈在家做一顿好吃的，我们吃着吃着，总是能忘记不开心的事，变得开心起来。这是因为美食能刺激我们大脑分泌足够多的多巴胺，而多巴胺又是快乐的源泉，你说，吃美食能不影响心情嘛！
当女友生气时，没事！ 带她去吃好吃的，看着一桌子美食，一定也会消消气哒，顿时吃的乐开怀！
