我要去西藏，不跟团，不自驾，该如何体验？
去***旅游，如果是第一次去***，首先要考虑身体问题，对身体的情况做好体检，有严重慢***的要征求医生的意见，自己是否能进藏。进藏前准备到***的药物，如预防高反的红景天，感冒、腹可安等，戴洗刷用品，防晒液、润肤乳，防晒帽子、一双合适的旅游鞋，要带易干、吸汗衣服，还要带一件轻便保暖的防寒衣服，如带羽绒和冲锋衣等，因为***的天气变化无常，带烧水壶，巧克力等食品，考虑一个轻便、防水的背囊，可以携带的物品、用品。我进藏坐火车，回程坐飞机，进藏前最好祖先订好酒店，进藏后可以租车游，***都是那种越野车，最好是四人一起租车，价钱会划算一点，规划好旅行的路线，沿途有好看的景点可以随时停下来，与租车公司订好旅游路线，如果去樟木珠峰大本营要充足地方，还要办好边防证。有很多地方值得去，拉萨的有布达拉宫、大昭寺、***园林罗布林卡、八廓街、哲蚌寺、色拉寺等，然后从***去然乌、林芝、日客则、羊八井等地方，去奴藏布江大峡谷、羊措雍湖、鲁朗林海等等。最好先做好旅游攻，不跟团、不自驾，是最好体现的手段，可以充分了解***的风土人情和生活习惯，更能体现自然和人文给我们带来的乐趣和感受，尝尝***的美食特产，建议时间要充分，进藏旅行不要太疲劳，特别进藏第一天，不要马上洗澡，出现高反，更要注意休息。总之，进藏体现还要根据自己的实际情况，自己去体验，别人的体验和经验是别人的对你会有帮助，但真正的体验还要考靠自己的身体力行去体验。
我去***，不跟团，不自驾，我的体验就是——乘坐公共交通工具。
由于国家对西部的大力支持，现在***的旅游、住宿、餐饮、交通都已经十分的完善。***到各个市、县、乡的公路都已经硬化，网络也已经完全覆盖。乘坐公共交通工具既安全又经济。去年上半年我以这种方式去***再次体验了一把。
下面我就分别从吃住行几方面来说一下我的体验。
一、行
飞机内地直飞***（机票淡季的时候十分便宜）。机场大巴30元到市区酒店。市内所有的寺庙景点均有公交车到达。***市内有三个汽车站，林芝、山南、那曲、日喀则均有班车发送。我是在***西部客运站坐班车到达山南。去了昌珠寺、雍布拉康。后在山南客运站坐班车去了琼杰的藏王墓。
二、住
***及下面的几个地区，星级酒店、藏式民宿、青旅、快捷酒店，可供选择的非常多。价格从几十万到几百不等，我住的都是一百左右的快捷酒店。
三、吃
在***的餐食中，见到最多的是川菜，有时也会见到几家东北饺子馆和河南烩面。正宗的藏餐一般都在老城区附近。茶馆是藏族人最喜欢去的地方，一壶酥油茶，三五个好友，一坐就是一上午。适合内地人的甜茶，以八廓街的光明巷甜茶馆最为有名。
四、玩
过林卡，是藏族人最喜欢的休闲活动。几家人相约带上酥油茶、青稞饼、牦牛肉、 酸奶，开车去附近的山头，田间或是河边，铺开毯子坐在一起聊天享受阳光。这期间我也有幸被邀请参加，感受他们的热情。对于年轻人，他们最愿意去的地方就是朗玛厅。绚丽的灯光，欢快的音乐，热情的舞蹈。年轻人在这里尽情的释放他们的***……
